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椿芽煎蛋的做法_椿芽煎蛋怎么做【图文】_家常菜谱

云南美食网 | 时间:2019-11-26 12:33:20
椿芽煎蛋的做法_椿芽煎蛋怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 椿芽煎蛋的做法 椿芽煎蛋的做法步骤 更新于:2018-05-05 收藏 1208 次  /  64 人做过这道菜 分享椿芽煎蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类营养不良食谱分类补虚养身食谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺 食材明细 鸡蛋200克香椿50克淀粉(玉米)10克猪油(炼制)150克盐2克 椿芽煎蛋的做法详细步骤 1. 香椿芽入热水锅中焯一下,捞出控去水分,切碎末; 2. 将鸡蛋打入碗内搅匀,倒入淀粉,再加入烫过的椿芽和适量精盐继续搅匀; 3. 将炒锅入油,中火烧热后改至小火; 4. 锅内倒入蛋液,把猪油淋在蛋液中间,加盖后以小火烤约6分钟,翻面再供烤3分钟,盛入盘内即成。 椿芽煎蛋的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 椿芽煎蛋的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤   芒果布丁   葱花鸡蛋早餐饼    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 香椿 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”... 一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...详细介绍 香椿菜谱: 香椿炒鸡蛋   香椿蒸蛋羹   潦香椿    更多做法>北京比较好的癫痫病医院哈尔滨到哪家医院治癫痫病更好女性癫痫的治疗方法有哪些手术治疗癫痫病应该注意的问题有什么