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瓠瓜炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

云南美食网 | 时间:2019-12-16 12:42:28

瓠瓜炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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瓠瓜炒肉的做法步骤

更新于:2018-08-17

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

瓠瓜600克五花肉丁100克青、红椒各1个生抽适量蚝油适量料酒适量

瓠瓜炒肉的做法详细步骤

第1步

将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成块

红辣椒、青椒均洗净切成块

第2步

将炒锅置旺火上,放油,烧至六成热、葱姜末爆香

下五花肉煸出油变白

第3步

烹入料酒,加入瓠瓜,煸炒至断生,再下青、红椒略翻炒,调味即可

瓠瓜炒肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

外婆红烧肉   味浓鲜美的花菇笋子五花肉   干锅腐竹五花肉    更多做法>

瓠瓜

瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可...

一般人群均可食用。...详细介绍

瓠瓜菜谱:

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