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茶树菇炖排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

云南美食网 | 时间:2019-11-26 12:46:21
茶树菇炖排骨的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 茶树菇炖排骨的做法 茶树菇炖排骨的做法步骤 更新于:2017-11-08 收藏 2280 次  /  190 人做过这道菜 分享茶树菇炖排骨的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 排骨250克茶树菇30克胡萝卜半根姜4小片盐适量 茶树菇炖排骨的做法详细步骤 第1步 排骨切块洗净备用。 茶树菇提前半小时泡发好。 第2步 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。 第3步 将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。 第4步 调到筋骨键。 四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。 茶树菇炖排骨的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁   湘式酸泡菜   西葫芦胡萝卜土豆红焖羊肉    更多做法> 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 排骨菜谱: 蒜香排骨   茶树菇烧排骨   鲜嫩营养的排骨蔬菜汤    更多做法> 茶树菇 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨... ...详细介绍 茶树菇菜谱: 茶树菇排骨汤   杂干菌炒墨鱼仔   茶树菇炖花肉    更多做法>西安治疗癫痫的专业医院哪家好石家庄有专业医治癫痫病的医院吗?沈阳哪里的癫痫医院更专业女性癫痫病什么方法治疗好