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意大利浓汤的做法_意大利浓汤怎么做_贫血食谱菜谱

云南美食网 | 时间:2019-12-23 14:57:31

意大利浓汤的做法_意大利浓汤怎么做_贫血食谱菜谱

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意大利浓汤的做法步骤

更新于:2018-05-01

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贫血食谱分类家常菜谱分类健脾开胃食谱分类精品主食分类其他国家分类咸甜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

面条(标准粉)250克胡萝卜50克洋葱(白皮)50克芹菜50克油炒面50克牛肉(瘦)100克牛油15克白砂糖8克香叶5克味精2克胡椒粉2克番茄酱10克

意大利浓汤的做法详细步骤

1. 把洋葱、胡萝卜洗净切丝;

2. 芹菜择洗干净切段;

3. 将牛肉洗净,煮熟,待用;

4. 将面条(意式细面条)煮熟,放入凉水中冲水,再捞出沥水备用;

5. 将上述原料(牛肉除外)放入锅内,加入香叶、牛油,焖到半熟时加番茄酱焖至油呈红色,加入清汤煮沸,用油炒面调剂浓度;

6. 放精盐、白糖、味精、胡椒粉调口味,上汤时放上熟牛肉块即可。

意大利浓汤的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱:

土豆烧牛肉   韩风韩式拌饭   零难度大菜牛肉炖萝卜    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜苹果汁   蒜香骨   胡萝卜小面包    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

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