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常吃胡萝卜可预防腹痛腹泻_39健康网_饮食

云南美食网 | 时间:2019-09-15 14:11:02

.hzh {display: none; }   据《新京报》报道,北京2008年奥运会卫生保障论坛上,奥组委技术部专家张继伟博士介绍,兰州癫痫病医院哪家较好运动员在参加比赛时会紧张,导致拉肚子,影响比吉林治癫痫病那医院最好赛。

  我国医药专家正在为参加奥运比赛的运动员研制一种以胡萝卜为原料的助消化药,避免比赛前运动员因紧张拉肚子。

  胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作“平民人参”。早在2000年备战悉尼奥运会时,就已经开始研究用胡萝卜素预防运动员腹泻的中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员洪兴华教授说,胡萝卜的提取物能够有效地预防肠道功能紊乱,对预防腹泻和腹痛有确切作用。

  洪教授通过研究发现,胡萝卜中的有效成分胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等,可以有效保护肠黏膜,并沈阳有名的癫痫医院能增殖肠道内的有益菌群。实验表明,连续7天服用研究所研制的胡萝卜素制剂,可以使受试人群肠道内的有益菌群增殖100多倍,有效降低运动性腹泻的比例。