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蘑菇白酱的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:14:39

蘑菇白酱的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蘑菇白酱的做法步骤

更新于:2018-07-16

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家常菜谱分类私家菜分类香味 菜品口味拌主要工艺简单制作难度

食材明细

蘑菇一斤有盐奶油适量五谷粉两大勺昆布适量牛奶适量胡椒粉适量香草碎适量盐适量

蘑菇白酱的做法详细步骤

第1步

牛奶和五谷粉混合搅拌成糊状

蘑菇洗净切片 留下一点儿放在碗中 备用 其它的全部放入锅中中火干炒 至蘑菇中的水分备出

第2步

放入奶油 加少盐 因为奶油是有盐滴 转小火

再加入一点黑胡椒粉和香草碎 翻拌均匀后 加入少量昆布粉起鲜 没有也可不加

第3步

倒入混合好的牛奶五谷粉糊糊 翻拌 中火 很后加入预留的那点蘑菇片 翻炒片刻 起锅

分装入小瓶子 放入冰箱保存 至少可放一周

第4步

舀一勺白酱放在烤好的面包片上再配一瓶牛奶和几瓣橙子即可开吃!

蘑菇白酱的营养分析

蘑菇

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...

一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍

蘑菇菜谱:

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