欢迎光临云南美食网!
您当前的位置:首页 > 汤羹大全 > 正文

五谷丰登的家常做法[多图]_五谷丰登怎么做好吃

云南美食网 | 时间:2019-12-23 14:32:18

五谷丰登的家常做法[多图]_五谷丰登怎么做好吃

    五谷丰登寓意指年成好,粮食丰收。这是食材,很健康,炒炒就能吃,美味,不需要要任何配料,原汁原味。也是逢年过节的寓意很好的食材

    主料

    芋头100克  南瓜100克  山药100克  紫薯100克  花生100克  玉米100克  红枣3个

    辅料

    油5ml  盐4克  酱油2克

    五谷丰登的做法

    1.把带泥土食材,洗干净去皮;PS:芋头、上药、红烧、玉米

    2.芋头去皮,洗干净,切块;南瓜去皮,去籽,切块;山药去皮,洗干净切块;紫薯去皮,切块;花生洗净,侵泡30分钟;玉米剥粒,洗干净;红枣洗净,所以食材准备好;

    3.清水煮沸,放花生、南瓜、芋头,煮2分钟;

    4.在放山药、紫薯,食材煮六成熟;

    5.捞出,沥干水,待用;

    6.热锅,倒油,爆炒,放玉米粒和红枣爆香;

    7.加沥干水的食材,翻炒;

    8.放盐、酱油炒均即可;

    烹饪技巧

    1.清水煮食材根据难以熟程度来放;

2.不要煮太熟,容易烂;

3.爆炒玉米粒之后放所以食材,不能太小火,容易炒碎。西安哪家医院治疗癫痫病能够治好?西安癫痫医院在哪?癫痫病哪家医院看的最好