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海带炖肉的做法_海带炖肉怎么做_家常菜谱

云南美食网 | 时间:2019-11-26 13:22:39
海带炖肉的做法_海带炖肉怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 海带炖肉的做法 海带炖肉的做法步骤 更新于:2018-05-19 收藏 789 次  /  39 人做过这道菜 分享海带炖肉的做法 海带炖肉的简介及特色 色泽红润,鲜香酥烂。 分类标签 家常菜谱分类营养不良食谱分类利尿食谱分类补血食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味原炖主要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)500克海带(鲜)250克酱油40克白砂糖5克大葱15克姜10克花椒5克八角2克盐5克味精3克花生油30克 海带炖肉的做法详细步骤 1. 将五花肉刮洗干净,切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段,姜切片。 2. 锅内加底油少许烧热,放入肉块煸为至变色,然后放入调料和鲜汤烧沸,打去浮沫,转用小火炖至八成熟时,再放入海带,炖20分钟左右,拣去葱、姜、花椒、八角即好。 海带炖肉的营养分析 海带 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍 海带菜谱: 海带豆腐汤   辣味海带丝   凉拌海带结    更多做法> 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱: 怀胎豆腐   板栗烧五花肉   五花肉炖粉条白菜    更多做法>治疗癫痫最好的药中医治疗癫痫效果如何沈阳哪家专科医院适合癫痫的治疗呢济南治疗癫痫病去哪家医院呢?