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刀豆炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

云南美食网 | 时间:2019-11-26 12:43:26
刀豆炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 刀豆炒肉丝的做法 刀豆炒肉丝的做法步骤 更新于:2018-05-25 收藏 1541 次  /  77 人做过这道菜 分享刀豆炒肉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类咸味 香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 刀豆半斤肉丝二两大蒜头二瓣盐适量味精适量淀粉适量 刀豆炒肉丝的做法详细步骤 第1步 刀豆去二头,摘成二段,洗净待用 肉丝加入盐、味精、淀粉、少量水拌匀腌半小时 第2步 大蒜头切末 大蒜头切末 第3步 余油(如不够,可再加一些)烧热,加入大蒜末爆香,倒入刀豆煸炒至变色,加入煸炒过的肉丝,加盐,加水焖煮至刀豆熟,约五分钟左右(按刀豆老嫩而定),加味精调味,盛出,就完成了。 刀豆炒肉丝的做法小贴士 1、刀豆比较容易保存,买一些放入冰箱,可保鲜二三天。 2、我是超市里买来已经切好的肉丝,因此做起来就比较方便。 3、假日里多吃一些蔬菜,肠胃会比较舒服。 4、蔬菜肉丝搭配,营养也比较全面。 刀豆炒肉丝的营养分析 刀豆 刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来,又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的... 一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气...详细介绍 刀豆菜谱: 小煎吉米   包心菜刀豆汤   刀豆炒胡萝卜丝干丝    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>癫痫患者抽搐时怎么护理好沈阳治疗癫痫病医院怎么选择癫痫病怎么治效果好