欢迎光临云南美食网!
您当前的位置:首页 > 主食大全 > 正文

柠檬减肥方法大公开_39健康网_饮食

云南美食网 | 时间:2019-09-15 14:16:31

  1.柠檬香蕉减肥茶

.hzh {dishttp://dxb.120ask.com/dxgs/dxzl/20961.html#癫痫病可以治疗好吗play: none; }

  准备材料:香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。

  方法:将被子温热后陕西治疗宝宝癫痫放入菊花以及柠檬,然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣,放入准备好的香蕉片,只要稍加浸泡便可以饮用了。

  减肥远离:柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的目的,柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,从而达到抑制饥饿感降低食欲的功双鸭山哪家医院专治疗癫痫病效。

  2.柠檬海带减肥茶

  准备材料:海带100克,柠檬汁100克,适量冰糖。

  方法:准备好的海带洗干净后再切成条状,然后放在锅内加入适量的清水以及100克鲜柠檬汁。等到完全煮沸以后随州哪家医院治癫痫病等到微凉后再放入少许冰糖调味即可饮用。

  减肥原理:在海带中含有丰富的碘,它可以有效的促进甲状腺素分泌,从而达到提高新陈代谢的作用。而且柠檬汁还具有舒张软化血管的作用,能加速血液循环,增进胃肠消化功能。柠檬海带减肥茶能通过消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥的目的。

  3.柠檬蜂蜜酒

  准备材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,少许白兰地酒。

  方法:在晚上睡觉前半个小时,不妨将准备好的柠檬汁、蜂蜜与白兰地酒等混合饮用。